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但漢雄：掌握基本藥理知識，傳承中醫，助力全民健康
但漢雄，湖北中醫藥大學教授，主任藥師，國家執業藥師。中華醫學會、中國藥學會、中國藥理學會資深會員。湖北李時珍中醫藥研究院院長，國醫大師唐祖宣弟子，學術傳承人。中華醫學會、中國藥學會、中國藥理學會資深會員。湖北省藥膳食療研究會及中醫養生委員會特聘專家。湖北省中藥資源與中藥化學重點實驗室特聘專家。曾在《中草藥》《中藥材》《中國中醫藥科技》《中國醫院藥學雜志》《中國藥理學學報》等國家及省級刊物上發表了數十多篇學術論文。
問：俗話說：“是藥三分毒?！钡请S著藥店的遍地開花，越來越多的老百姓把藥店當成超市、菜市，有了病怕進醫院排隊就診，喜歡胡亂進藥店抓把藥就吃；但由于健康知識有限，擅自用藥不當事件時有發生，而且有越來越嚴重的勢頭。對于這種情況頻發的原因是什么？
但漢雄：第一，老百姓對基本的藥理知識知之甚少。藥品知識對專業性要求相對較高，如果沒有接受過專門的知識培訓，難免會出現用藥不當、錯誤用藥的現象。
第二，不能對癥下藥。由于缺乏專門的醫藥知識，很多人在選擇藥品時，并不能確定到底是什么疾病。就像感冒，往往被大家誤認為自我藥療的疾病，再比如：胃痛、拉肚子等一些常見疾病也被認為可以自行買藥治療。其實，無論疾病大小，用藥是都應嚴格遵從醫囑。另外，患者在選擇藥品時，還要咨詢專業的藥師，而不是憑借自我感覺或媒體廣告上學來的知識去選購，這樣就無法對癥掌握藥品的用量和用法，輕者影響療效，重者還有可能造成不良反應或損害健康。
第三，儲存藥物不當。絕大多數藥物應當儲存在干燥、通風、陰涼和陽光不能直射的地方，這有利于保持藥物化學成分的穩定，以保證療效。有些藥物的儲存有一定的特殊要求，如有的要求在2-8℃的溫度中儲存，就只能將其存放在冰箱冷藏層而不是速凍層里；沒有經常性地對家庭藥箱進行檢查，就不能夠隨時掌握藥品在儲存過程中可能發生的一些變化，一旦到了需要用藥的時候，稀里糊涂不加檢查就使用了，這也容易導致用藥不當。
第四，用藥不當。不少人不按照醫囑或藥品說明書，而是完全憑個人愛好，如高血壓患者服錯藥品的劑量或吃吃停停，就會導致血液中的藥物含量頻繁波動，達不到控制血壓的目的。
問：您一直致力于研究藥理學與疾病認知方法，那么關于中醫如何更好的助力全民健康，請您為大家介紹一下。
但漢雄：中醫是包括漢族與少數民族醫藥在內的我國各民族醫學的總稱，是反映中華民族對生命、健康和疾病的認知，具有悠久歷史傳統和獨特理論及技術方法的醫學科學。中醫學蘊涵著豐富的中華傳統文化，是人文與生命科學有機結合的系統整體的醫學知識體系。中醫的特點就是醫學與人文相融合，在中醫理論和實踐中，就是把中華優秀傳統文化與維護健康知識融合在一起，形成對健康認知的主導權。
幾千年來，中醫對健康的話題，首先強調的是形體與精神意識。例如，我們每年體檢，檢查的是什么？檢查的是形體，人體結構和功能是否健康，但是40%以上的疾病是由精神意識、思維活動發生紊亂造成的。所以《黃帝內經》中說：“上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而終其天年，度百歲乃去。”
人體健康不是單從身體好、精神、思維好來判斷，中醫強調健康是“重視正氣”。什么是“正氣”？就是人體的抗病能力和自我康復能力?！饵S帝內經》中說：“虛邪賊風，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來?！彼灾嗅t非常重視每個人要做好各自的防御抵抗能力。
還有就是要注意平衡。這個平衡是精神的平衡、身體狀態的平衡、人和自然的平衡，這個平衡要保持一個穩定的狀態，陰平陽秘，精神乃治。
問：您剛才提到養生保健知識和方法是維護健康的關鍵。那么中醫是如何養生的？中醫養生保健與個人健康管理又有著怎樣的聯系？
但漢雄：“養生”是中華民族特有的概念。那么，中醫養生是遵循生命發生發展規律，以中醫理論為指導，運用各種方法和技術，提高生活質量、預防疾病、延年益壽。
天人相應，順應自然。人與自然界和諧統一，才能形成有利于健康的自然條件，適應自然界變化而調節自己，把能夠適應自然界變化作為健康的標志和維護健康的基本要求。
動靜結合，協調平衡。動養形、靜養神，適當運動與充足睡眠是健康的基礎，保持動靜平衡狀態是維護人體協調平衡狀態的前提，邪氣盛衰是致病的條件，“正氣存內，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛?！?/p>
和調臟腑，陰平陽秘。以五臟為核心的六腑、經絡與體表官竅要和諧統一。
修德養身，“仁者壽”指仁義道德是長壽的基礎，“不貪不躁不妄，斯可卻未病而近天年矣?！蓖瑫r，要注重中醫理論指導的養生理念與科學知識結合，構建適合自身特點的養生保健模式。
我認為，建設健康中國，人人享有健康，既是國家、社會和醫療衛生行業的責任，更是每個家庭個人的責任。要強化人人是健康第一責任人理念，進而實現從被動治病向主動維護健康轉變，全面提高健康素養、能力和水平，為健康中國建設貢獻力量。
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